MES DOMAINES D'EXPERTISE

Thérapie brève ou psychothérapie pour tous âge  - Séance individuelle ou familiale

VICTIMOLOGIE

Une victime est une personne « qui subit un dommage, un abus ou un préjudice moral ». Plus communément, une victime peut avoir subi des violences conjugales, un accident, un cambriolage, une agression physique, sexuelle ou psychologique,  être dans une relation nocive (famille, couple, ami), guerre/d’attentat, racisme, exclusion, etc.

​

Les personnes victimes d'un ou de plusieurs événements traumatiques peuvent présenter des Symptômes de Stress Post-Traumatique (PTSD) comme des insomnies, des flash-back, de la détresse, de l’anxiété et de la dépression; de la difficulté à ressentir certaines émotions, à se concentrer ou encore un besoin d’être continuellement en état d’alerte, prêt à réagir.

​

Si tels sont vos symptômes, ou bien que vous avez besoin d'un lieu pour vider votre trop-plein d'émotions, ou encore que vous avez besoin d'aide pour prendre une décision avec une personne nocive, n'hésitez pas à me contacter. 

ANOSMIE
AGUEUSIE

Après avoir passé 2 ans et demi à la création de la chaire « Anosmie : rendre visible l’invisible » à Grenoble Ecole de Management, j’ai ouvert mon champs d’expertise sur les troubles de l’odorat (anosmie) et du goût (agueusie). En plus d'avoir mené des recherches sur les conséquences des troubles de l'odorat, j'ai travaillé à la conception d'un nez olfactif capable d'analyser les odeurs. Main dans la main avec les futur·es utilisateur·es, tous souffrant de troubles de l'odorat, nous avons cherché à comprendre leurs besoins. Ma pratique clinique s'est construite avec, autour et pour les personnes anosmiques et agueusiques. 

​

Si vous vous sentez triste, isolé·e, frustré·e. Que vous avez de plus en plus de mal à vous joindre à des sorties entre ami·es, à aller au restaurant, à accueillir spontanément des gens chez vous. Si vous avez du mal à vous nourrir, à dormir, que votre libido est en chute. Si vous n'arrivez pas à expliquer vos difficultés à vos proches. Si vous êtes toujours très préoccupé·e par votre hygiène corporelle et celle de la maison, que vous vous sentez toujours sur le qui-vive. Si vous avez l'impression de vivre mais de ne plus être connecté·e au monde qui vous entoure, alors contactez-moi.

​

Vous trouverez un lieu pour déposer vos émotions, et également une aide et des conseils pour abaisser vos symptômes et vous sentir reconnecté·e avec le monde extérieur. Nous travaillerons également sur des solutions pratiques à appliquer au quotidien.

​

Retrouver plus d'informations sur mon blog psyanosmie.com conçu spécialement sur le sujet.

COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES

Encore appelée Intelligence Emotionnelle, les Compétences Emotionnelles sont la capacité à identifier, comprendre, réguler, exprimer et utiliser ses émotions et celles des autres. Fortement utiles au quotidien, les CE ont de nombreux bénéfices. Tout d'abord, elles apportent bien-être mentale et physique, améliorent la qualité des relations interpersonnelles (amicales, familiales, de couple).

Avoir de bonnes CE permet également de prendre de meilleures décisions, de mieux gérer son stress et d'abaisser sa charge mentale au quotidien. Très appréciées dans le monde professionnel, ces compétences améliorent également le leadership et le management, la créativité des idées et leur mises en place. 

Pour finir, elles améliorent nettement toute communication et permettent ainsi de résoudre des conflits en toute sérénité. 

Travailler à améliorer ses CE est, à mon sens, indispensable à la réussite d'une prise en charge thérapeutique, et ce, peu importe la problématique de départ. Par ailleurs, le coaching peut également se faire sur regagner de la confiance en soi ainsi que d'arriver à mieux s'affirmer. 

​

Contactez-moi dès aujourd'hui pour fixer un rendez-vous.